Lymfodrenáže mají dlouhodobé výsledky, pokud při správném provedení proceduru pravidelně opakujeme po určitou dobu. Minimum je pět, lepší je však deset lymfodrenáží v průběhu několika týdnů. Jedna masáž může přinést krátkodobý efekt odvodnění, ten však nelze vydávat za zhubnutí, cílem jsou samozřejmě dlouhodobé výsledky. Mezi jednotlivými lymfodrenážemi by měl také být odstup alespoň 48 hodin, protože tak dlouho přetrvává aktivizace lymfatického systému po lymfodrenáži. Zákaznice tedy hubne nejvíce v podstatě až ve chvíli, kdy v noci po této proceduře spí, tělo je v klidu a aktivizovaný lymfatický systém může naplno pracovat.
Vhodné je dvakrát za rok absolvovat deset odborně provedených lymfodrenáží a mezi tím, např. jednou za měsíc, jednu až dvě tzv. udržovací. Ideální je samozřejmě mít vlastní kvalitní lymfodrenážní přístroj doma a procedury absolvovat pravidelně. Pokud máte akutní otok je vhodné ho drenovat klidně třeba dvakrát denně, dokud není zcela odstraněn. Zkušenost z praxe však říká, že nejúčinnější je prevence, tedy pravidelná preventivní lymfodrenáž, která otokům předchází.